БОДИБИЛДИНГ - советы,тренировки,питание!

Секреты красоты, питание и здоровый образ жизни.
Спорт, тренировки, делимся полезными советами.
Nik@S
Сообщения: 29
Зарегистрирован: Сб 20 авг 2005 в 20:15
Откуда: С карибского моря...

Сообщение Nik@S » Сб 27 авг 2005 в 18:55

Только вот если были бы нормалььные секции по близости :(


crash
Модератор
Модератор
Сообщения: 43
Зарегистрирован: Вт 05 июл 2005 в 22:46
Откуда: Анапа
Контактная информация:

Сообщение crash » Сб 27 авг 2005 в 23:23

я думаю ето не проблема просто поищи полутше
Хочешь квалифицированнй ОТВЕТ, задай квалифицированный ВОПРОС!!!
_________________
icq-4044271 (Нет в сети пишем в офф)

Nik@S
Сообщения: 29
Зарегистрирован: Сб 20 авг 2005 в 20:15
Откуда: С карибского моря...

Сообщение Nik@S » Вс 28 авг 2005 в 16:08

Thanks!
Так и cделаю!

toxa
Сообщения: 18
Зарегистрирован: Пт 29 июл 2005 в 20:04
Контактная информация:

Сообщение toxa » Пн 29 авг 2005 в 9:11

Никос, ул.Победы112.
бесплатная секция борьбы, приходи будут рады :D

Nik@S
Сообщения: 29
Зарегистрирован: Сб 20 авг 2005 в 20:15
Откуда: С карибского моря...

Сообщение Nik@S » Пн 29 авг 2005 в 15:39

Я уже в пути!!!

toxa
Сообщения: 18
Зарегистрирован: Пт 29 июл 2005 в 20:04
Контактная информация:

Сообщение toxa » Пн 17 окт 2005 в 19:48

я на бокс уже 4 года хожу и нормально

crash
Модератор
Модератор
Сообщения: 43
Зарегистрирован: Вт 05 июл 2005 в 22:46
Откуда: Анапа
Контактная информация:

Сообщение crash » Пн 17 окт 2005 в 20:11

Антоха если ты боксер то я болирина
Хочешь квалифицированнй ОТВЕТ, задай квалифицированный ВОПРОС!!!
_________________
icq-4044271 (Нет в сети пишем в офф)

Гость

Сообщение Гость » Пн 17 окт 2005 в 22:12

Crash чётко сказано :wink:

crash
Модератор
Модератор
Сообщения: 43
Зарегистрирован: Вт 05 июл 2005 в 22:46
Откуда: Анапа
Контактная информация:

Сообщение crash » Вт 18 окт 2005 в 13:41

а то :wink:
Хочешь квалифицированнй ОТВЕТ, задай квалифицированный ВОПРОС!!!
_________________
icq-4044271 (Нет в сети пишем в офф)

Nik@S
Сообщения: 29
Зарегистрирован: Сб 20 авг 2005 в 20:15
Откуда: С карибского моря...

Сообщение Nik@S » Вт 18 окт 2005 в 22:01

Так и всё же не нашёл подходящей качалки... БЛИН :(

crash
Модератор
Модератор
Сообщения: 43
Зарегистрирован: Вт 05 июл 2005 в 22:46
Откуда: Анапа
Контактная информация:

Сообщение crash » Вт 18 окт 2005 в 22:07

а тибе ли не пофигу какой там зал главное чтобы было дешево и были какие ни какие тренажоры, хаваеш белок и занимаешся раз в два дня и тебя разопрет как хамяка :!:
Хочешь квалифицированнй ОТВЕТ, задай квалифицированный ВОПРОС!!!
_________________
icq-4044271 (Нет в сети пишем в офф)

Гость

Сообщение Гость » Чт 20 окт 2005 в 20:08

Да фишка в том что все ху***е тренажоры у нас!

Nik@S
Сообщения: 29
Зарегистрирован: Сб 20 авг 2005 в 20:15
Откуда: С карибского моря...

Сообщение Nik@S » Чт 20 окт 2005 в 21:14

Наверное антон будеи вместе на бокс ходить...

Nik@S
Сообщения: 29
Зарегистрирован: Сб 20 авг 2005 в 20:15
Откуда: С карибского моря...

Сообщение Nik@S » Пт 04 ноя 2005 в 13:30

Я вот подумал,нафига мне эти качалки,если можно дома заниматься без проблем перед телевизором! Кто нить может посоветовать как распределить тренировки и какие упражнения в какой день делать :?: я понимаю это много времени займёт,но если кому-нить делать нефиг и он что-что шарит в этом,то сделайте пожалуйста!!!!

lexayo
Сообщения: 5
Зарегистрирован: Ср 05 окт 2005 в 17:00
Откуда: Анапа
Контактная информация:

Сообщение lexayo » Сб 05 ноя 2005 в 1:02

И зря ты так подумал:)
Заниматся дома без проблем перед телевизором?!
Нет нет и ещё много раз нет.
-во первых это быстро надоест(проверено на собственном опыте)
-во вторых гтанга, гантели, тренажоры
у тебя дома это есть?
Думаю максимум пару гантелей и штанга...
НО это не катит:)
Можно найти недорогой зал в пределах 300-500р
И никаких проблем, если что не знаешь научат, ошибёшся поправят,
вообщем моё мнение, что дома заниматся не вариант:)

Ответить

Вернуться в «Красота и здоровье, спорт»